北魏贾思勰始话家常：“因家常炊次，三四日，辄以新炊饭一椀酘之。”所谓家常，便是围绕稻粱菽，麦黍稷，六谷所食的日常生活方式。会做饭的人，一定懂得爱，也一定懂得生活，经营好生活，才能有更好的精力投入到工作中。
    2016年苏州中科集成电路设计中心工会委员会成立十周年，在这值得庆祝的日子，中心工会组织了“工会十周年系列活动”。2016年12月13日为了缓解工会会员的工作压力，增进会员之间的情感交流，中心工会组织全体女员工参加“工会十周年系列活动之一----凝聚心感悟，美味去自灶”的活动，体验了一场实用又有趣的中式点心课。

    课堂内容有三项，分别是制作花卷、豆沙米糕、仙草双色芋圆，由“美味自灶”的老师首先教给大家制作配方，精准的用料比例以及制作的技巧，大家都认真的埋头记着笔记，并且提出了很多疑问，点心制作好后的保存天数是多久，揉面时的手法和用劲大小等等。通过老师的解答，进一步解决了大家在生活中的实际制作问题。
    在具体的动手环节，老师为大家演示操作手法，、筷子一压，小手一拉，快速卷卷，一个造型别致的花卷就出现在眼前了，大家一边赞叹，一边跃跃欲试，洗手卷袖，一个个独家定制的花卷就这样完成了，你评着我的造型，我说着你的手法，好不热闹。欢声笑语中分别完成了三种点心的制作。

   最后期待着点心的出炉，嗅之香气扑鼻，入口三春不忘，其实真正的美味，并不是指食材多么的昂贵，而是自己动手的满足和快乐，是陪家人以及最亲近的人聊家常的温暖和感动。是美味的分享，是情感的交流。通过这次“美味自灶”的课堂体验，让我们体会到“自己动手，丰衣足食”的乐趣，我们不仅会经历一个特别的活动，更重要的是，我们还学到了一项技能。这个技能，惠及自己，家人，还有亲友，受益终生。